Motifactor http://www.motifactor.nl Het laatste nieuws van Motifactor Copyright 2012Motifactor 2012-02-10T10:35:31+02:00 Maand Begeleiding http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=32 U bent alleen toe aan een schema en een wat ondersteuning! Bij MotiFactor kunty u nu per maand begeleiding klrijgen vanaf € 50,- per maand. U zit niet aan verplichtingen van een jaar vast, maar kunt per maand begeleiging kopen en maanden oversslaan.

U wordt alleen lid van ons en wij houden u aan het bewegen!

]]> U bent alleen toe aan een schema en een wat ondersteuning! Bij MotiFactor kunty u nu per maand begeleiding klrijgen vanaf € 50,- per maand. U zit niet aan verplichtingen van een jaar vast, maar kunt per maand begeleiging kopen en maanden oversslaan.

U wordt alleen lid van ons en wij houden u aan het bewegen!

]]> 2012-02-10T10:35:31+02:00 Dames Rood Wit http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=29 De dames van Rood Wit lopen dit jaar o.a. met onze naam op de rug!! Hierdoor is onze naam door gebroken op het hoogtse niveau in de hockeysport!

]]> De dames van Rood Wit lopen dit jaar o.a. met onze naam op de rug!! Hierdoor is onze naam door gebroken op het hoogtse niveau in de hockeysport!

]]> 2011-10-09T10:35:31+02:00 Twitter Jasper http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=30 2011-10-09T10:35:31+02:00 loopwedstrijden http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=26 Wil je hulp bij het trainen voor deze of andere hardloopwedstrijden? Dan zijn hiervoor verschillende mogelijkheden. Een schema voor 7,50 waarmee u zelf aan de slag kunt gaan of een personal trainer die u hiervoor persoonlijk begeleid. Heeft u interesse; kunt u mail sturen naar info@motifactor.nl.

]]> Wil je hulp bij het trainen voor deze of andere hardloopwedstrijden? Dan zijn hiervoor verschillende mogelijkheden. Een schema voor 7,50 waarmee u zelf aan de slag kunt gaan of een personal trainer die u hiervoor persoonlijk begeleid. Heeft u interesse; kunt u mail sturen naar info@motifactor.nl.

]]> 2011-09-05T10:35:31+02:00 Webwinkel! http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=27 Zo spoedig mogelijk zal er een webwinkel op onze website worden geplaatst. Hier kunt u gemakkelijk trainingen, schema's en dergelijke bestellen.Wij houden u op de hoogte.

]]> Zo spoedig mogelijk zal er een webwinkel op onze website worden geplaatst. Hier kunt u gemakkelijk trainingen, schema's en dergelijke bestellen.Wij houden u op de hoogte.

]]> 2011-09-05T10:35:31+02:00 Beste training buikvet in het nieuws! http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=28 150 mensen zijn gedurende 8 maanden onderzocht. Zij werden in drie groepen verdeeld. De eerste groep deed een aerobe training op een loopband, vergelijkbaar met 20 kilometer joggen per week. De tweede groep deed drie keer per week een krachttraining. De deelnemers in de derde groep deden een combinatie van beide trainingen.
Er werd vooral op het viscerale vet gefocust. Dit buikvet bevindt zich diep in het lichaam, rond de maag en tussen de organen. Het is anders en gevaarlijker voor de gezondheid, dan het onderhuidse buikvet.

Resultaten!
Bij de aerobe groep was de grootste afname van het viscerale vet geconstateerd. De combinatiegroep verloor het meeste buikvet; maar minder van het viscerale vet dan de eerste groep. Bij de krachttraining groep was er een kleine vermindering in buikvet, maar een lichte toename in het viscerale vet.

Aanrader!
Spierkracht blijft erg belangrijk; voornamelijk bij het ouder worden. Daarom is de combinatietraining nog steeds de aanrader!

]]> 150 mensen zijn gedurende 8 maanden onderzocht. Zij werden in drie groepen verdeeld. De eerste groep deed een aerobe training op een loopband, vergelijkbaar met 20 kilometer joggen per week. De tweede groep deed drie keer per week een krachttraining. De deelnemers in de derde groep deden een combinatie van beide trainingen.
Er werd vooral op het viscerale vet gefocust. Dit buikvet bevindt zich diep in het lichaam, rond de maag en tussen de organen. Het is anders en gevaarlijker voor de gezondheid, dan het onderhuidse buikvet.

Resultaten!
Bij de aerobe groep was de grootste afname van het viscerale vet geconstateerd. De combinatiegroep verloor het meeste buikvet; maar minder van het viscerale vet dan de eerste groep. Bij de krachttraining groep was er een kleine vermindering in buikvet, maar een lichte toename in het viscerale vet.

Aanrader!
Spierkracht blijft erg belangrijk; voornamelijk bij het ouder worden. Daarom is de combinatietraining nog steeds de aanrader!

]]> 2011-09-05T10:35:31+02:00 Personal Trainer in huren! http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=1 Mocht u willen weten wat wij voor u kunnen betekenen?! Maak een afspraak met ons, wij komen naar u toe om met u te kijken naar een oplossing voor u! Bel ons op 088 2393436 of E-mail naar info@motifactor.nl !

]]> Mocht u willen weten wat wij voor u kunnen betekenen?! Maak een afspraak met ons, wij komen naar u toe om met u te kijken naar een oplossing voor u! Bel ons op 088 2393436 of E-mail naar info@motifactor.nl !

]]> 2011-09-04T10:35:31+02:00 088-bewegen! http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=20 Overal in Nederland een PT-er: waar en wanneer men maar wil!!

]]> Overal in Nederland een PT-er: waar en wanneer men maar wil!!

]]> 2011-05-16T10:35:31+02:00 Sluit je aan als PT-er! http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=22 Ben jij PT-er en wil je samen met ons werken! Laat dit even aan ons weten. Ga naar Meld u aan en zet in de opmerking dat je trainer bent! Wij nemen binnen 24 uur contact met je op!

]]> Ben jij PT-er en wil je samen met ons werken! Laat dit even aan ons weten. Ga naar Meld u aan en zet in de opmerking dat je trainer bent! Wij nemen binnen 24 uur contact met je op!

]]> 2011-02-06T10:35:31+02:00 Diplan http://www.motifactor.nl/default.asp?id=934&nieuwsid=21 Vanaf 1 maart gaan Diplan en MotiFactor nauw samenwerken op het gebied van afvallen en bewegen!

]]> Vanaf 1 maart gaan Diplan en MotiFactor nauw samenwerken op het gebied van afvallen en bewegen!

]]> 2011-02-03T10:35:31+02:00