Chat with us, powered by LiveChat

We laten graag zien en horen wat we allemaal doen.

In korte verhalen vertellen we wat MotiFactor allemaal mee maakt tijdens de verschillende activiteiten. Ook via de podcast kan je ons ook beluisteren. Wil je op de hoogte worden gehouden van wat we doen, schrijf je dan voor onze nieuwsbrief in!

Ja, ik wil de nieuwsbrief ontvangen!
 
Het niveau van geluk Sep 30, 2022

Vanuit Schotland laat ik me uit over het niveau van geluk. Mijn mening is dat iedereen gelukkig kan zijn.

Lees verder...
 
Is overgewicht altijd ongezond? afvallen Aug 11, 2022

Welkom weer.

Vandaag ben ik weer "echt" actief aan het werk. Dit betekend dat ik rond 6:30 wakker ben gemaakt door een zeer irritant geluid: het trillen van mijn mobiel. Verder betekent het dat ik een groot deel van de tijd aan mijn Lifecoaching besteed. Deelnemers te activeren tot het aanzetten van...

Lees verder...
 
Vanaf nu schrijf en vertel ik alles zoals ik ben. Aug 02, 2022

Vanaf nu doe ik het anders!

In de afgelopen maanden, zeg rustig ander­half jaar, heb ik me bezig gehouden met het ontwikkelen van mijn eigen vaar­digheden op het gebied van het ' 'maken van een blog. Nou, voor iemand die dyslectisch is, is dat echt niet eenvoudig. Nu ben ik nooit echt...

Lees verder...
 
Eerst korte verslag uit de MotiFactor fietstocht bewegen fietstocht Jul 02, 2022

Een fietstocht is iets wat heel goed is om te doen. Niet alleen voor het lichaam, maar zeker ook voor de geest. Hou de komende blogs in de gaten.

Lees verder...
De kracht van de powernap gezond071 gezondheid radio Jun 21, 2022

Jasper is maandelijks te gast in het radioprogramma Gezond071 van Sleutelstad FM. In de afgelopen uitzending ging het over slapen. En ook daar weet Jasper wel raadt mee...

 

Lees verder...
 
Tegenstrijdigheden in Zürich Jun 11, 2022

Lekker suppen in Zürich. Wat een stad van tegenstrijdigheden....

Lees verder...
Iedere maand Fris uit de veren bewegen May 27, 2022

Samen met het radio-programma Gezond071 organiseert MotiFactor iedere maand Fris uit de veren. We verzamelen om 7 uur 's ochtends bij Molen De Valk in Leiden. Van daaruit maken we een heerlijke wandeling. Dat geeft een mooie gelegenheid om te bewegen én ontspannen bij te praten. Want dat...

Lees verder...
 
Video: impressie van de sessie in Schotland life coaching schotland schotland video May 24, 2022

We zijn weer met klanten naar Schotland geweest. John en Annejifke Andrew ontvingen ons op hun locatie in Inchmarlo, vlakbij Aberdeen. Het was een mooie reis!

Lees verder...
 
Video: impressie van de toerski-reis toerskien video May 24, 2022

We gingen op rij met een paar enthousiaste klanten: samen zijn we gaan toerskiën. In Les Menuires beleefden we een prachtige week. Een kleine impressie.

Lees verder...
 
We hebben het voor elkaar! life coaching schotland lifecoaching May 22, 2022

Het is John en Jip echt gelukt! De cabine is een feit. We kunnen beginnen.

Lees verder...
 
Meten is weten afvallen glencommon May 02, 2022

Op de farm van mijn zus zijn we een ''Cabin" aan het maken. Om dit goed te doen is het belangrijk, dat we alles op de juiste maat maken. Dus we blijven steeds maar meten. Nog een keer meten en weer meten. Dit moet je ook doen als je aan je leefstijl wilt werken. Meten is weten.

Lees verder...
 
Toerskiën #1 mindfulness toerskien Apr 28, 2022

Toerskiën is een van mijn lievelingssporten. Met een groep de natuur in. Toch ben je het grootste deel van de tijd echt op jezelf aangewezen. Stress heeft geen kans om je te grijpen. De natuur is te mooi!

Lees verder...
1 2 3 4