Chat with us, powered by LiveChat

We laten graag zien en horen wat we allemaal doen

In korte verhalen vertellen we wat MotiFactor allemaal mee maakt tijdens de verschillende activiteiten. Ook via de podcast kan je ons ook beluisteren. Wil je op de hoogte worden gehouden van wat we doen, schrijf je dan voor onze nieuwsbrief in!

Ik wil graag op de hoogte blijven
Meer slaapplaatsen in Schotland dieetbewegen schotland schotland Sep 16, 2023

We bouwen verder aan onze off grid locatie in Schotland. Nu kunnen daar maximaal twee mensen slapen, samen in een bed in de cabin. Maar we krijgen aanvragen voor groepen met meer mensen. Daarom zijn we begonnen met de bouw van een extra huisje. En zo krijgt de locatie steeds meer vorm.

De bouw...

Lees verder...
Onderzoek samen met artsen: coaching helpt om blijvend af te vallen afvallen overgewicht Jan 29, 2023

Voor iedereen die het nieuws volgt is het geen verrassing: overgewicht is een van de grootste pandemieën. Dat geldt voor overgewicht en alle gevolgen die daarbij komen kijken. Het is duidelijk waarom hier iets aan gedaan moet worden. Maar de hamvraag blijft: waarom is er dan nog steeds...

Lees verder...
 
Afvallen zonder dat je daarna aankomt. afvallen Nov 09, 2022

Onderwerp: Afvallen

Het is echt onmogelijk om aan te komen als je weinig eet! In alle jaren dat ik mensen coach was het mij al duidelijk dat dat echt onmogelijk is. Als je ergens geen energie in stopt kan die energie ook niet ge­bruikt worden. Dus moet het lichaam, in dit geval het ergens anders...

Lees verder...
 
Het niveau van geluk Sep 30, 2022

Vanuit Schotland laat ik me uit over het niveau van geluk. Mijn mening is dat iedereen gelukkig kan zijn.

Lees verder...
 
Is overgewicht altijd ongezond? afvallen Aug 11, 2022

Welkom weer.

Vandaag ben ik weer "echt" actief aan het werk. Dit betekend dat ik rond 6:30 wakker ben gemaakt door een zeer irritant geluid: het trillen van mijn mobiel. Verder betekent het dat ik een groot deel van de tijd aan mijn Lifecoaching besteed. Deelnemers te activeren tot het aanzetten van...

Lees verder...
 
Vanaf nu schrijf en vertel ik alles zoals ik ben. Aug 02, 2022

Vanaf nu doe ik het anders!

In de afgelopen maanden, zeg rustig ander­half jaar, heb ik me bezig gehouden met het ontwikkelen van mijn eigen vaar­digheden op het gebied van het ' 'maken van een blog. Nou, voor iemand die dyslectisch is, is dat echt niet eenvoudig. Nu ben ik nooit echt...

Lees verder...
 
Eerst korte verslag uit de MotiFactor fietstocht bewegen fietstocht Jul 03, 2022

Een fietstocht is iets wat heel goed is om te doen. Niet alleen voor het lichaam, maar zeker ook voor de geest. Hou de komende blogs in de gaten.

Lees verder...
De kracht van de powernap gezond071 gezondheid radio Jun 21, 2022

Jasper is maandelijks te gast in het radioprogramma Gezond071 van Sleutelstad FM. In de afgelopen uitzending ging het over slapen. En ook daar weet Jasper wel raadt mee...

 

Lees verder...
 
Tegenstrijdigheden in Zürich Jun 11, 2022

Lekker suppen in Zürich. Wat een stad van tegenstrijdigheden....

Lees verder...
Iedere maand Fris uit de veren bewegen May 27, 2022

Samen met het radio-programma Gezond071 organiseert MotiFactor iedere maand Fris uit de veren. We verzamelen om 7 uur 's ochtends bij Molen De Valk in Leiden. Van daaruit maken we een heerlijke wandeling. Dat geeft een mooie gelegenheid om te bewegen én ontspannen bij te praten. Want dat...

Lees verder...
 
Video: impressie van de sessie in Schotland life coaching schotland schotland video May 24, 2022

We zijn weer met klanten naar Schotland geweest. John en Annejifke Andrew ontvingen ons op hun locatie in Inchmarlo, vlakbij Aberdeen. Het was een mooie reis!

Lees verder...
 
Video: impressie van de toerski-reis toerskien video May 24, 2022

We gingen op rij met een paar enthousiaste klanten: samen zijn we gaan toerskiën. In Les Menuires beleefden we een prachtige week. Een kleine impressie.

Lees verder...
1 2 3 4 5