Samen met het radio-programma Gezond071 organiseert MotiFactor iedere maand Fris uit de veren. We verzamelen om 7 uur 's ochtends bij Molen De Valk in Leiden. Van daaruit maken we een heerlijke wandeling. Dat geeft een mooie gelegenheid om te bewegen én ontspannen bij te praten. Want dat...

We zijn weer met klanten naar Schotland geweest. John en Annejifke Andrew ontvingen ons op hun locatie in Inchmarlo, vlakbij Aberdeen. Het was een mooie reis!

We gingen op rij met een paar enthousiaste klanten: samen zijn we gaan toerskiën. In Les Menuires beleefden we een prachtige week. Een kleine impressie.

Het is John en Jip echt gelukt! De cabine is een feit. We kunnen beginnen.

Op de farm van mijn zus zijn we een ''Cabin" aan het maken. Om dit goed te doen is het belangrijk, dat we alles op de juiste maat maken. Dus we blijven steeds maar meten. Nog een keer meten en weer meten. Dit moet je ook doen als je aan je leefstijl wilt werken. Meten is weten.

Toerskiën is een van mijn lievelingssporten. Met een groep de natuur in. Toch ben je het grootste deel van de tijd echt op jezelf aangewezen. Stress heeft geen kans om je te grijpen. De natuur is te mooi!

We hebben iets nieuws! Al jaren versturen we regelmatig een nieuwsbrief. Maar luisteren is soms makkelijker dan lezen. Dus maken we vanaf nu ook iedere maand een podcast. Broer Floris praat met Jasper over de laatste ontwikkelingen binnen MotiFactor. Je kan de podcast hier vinden, maar we...

Als je mee gaat met toerskiën dan is de voorpret heel belangrijk. Nu al genieten van dat wat komen gaat. 

Ga je niet mee dan is het zien van wat er gaat gebeuren jaloersmakend. Dus kijk even naar het filmpje. Schrijf je als nog in. Er is, nu nog, plaats:

Ja ik schrijf me in.  Zo...

Jasper leidt je rond op het terrein van zijn zus en zwager, Annejifke en John, in Inchmarlo. Dit is de locatie waar Life Coaching Schotland georganiseerd wordt. Zie met eigen ogen hoe mooi het daar is, zelfs in februari. De perfecte plek om even helemaal weg te zijn en over jezelf na te...