Chat with us, powered by LiveChat

We laten graag zien en horen wat we allemaal doen.

In korte verhalen vertellen we wat MotiFactor allemaal mee maakt tijdens de verschillende activiteiten. Ook via de podcast kan je ons ook beluisteren. Wil je op de hoogte worden gehouden van wat we doen, schrijf je dan voor onze nieuwsbrief in!

Ja, ik wil de nieuwsbrief ontvangen!
 
Stress mee naar huis. stress Jan 23, 2022

We nemen het echt mee naar daar waar we naar toegaan. Het zou mooi zijn om het los te kunnen laten als je daar aankomt waar je bent.

Lees verder...
 
Hartlopen en goed gevoel. Jan 18, 2022

Tijdens het hardlopen of andere training kan je heel goed op je ademhalen. Dan mediteer je eigenlijk ook.

Lees verder...
 
Boek nu: een unieke toerski-reis naar Frankrijk met MotiFactor toerskien wintersport Jan 17, 2022

Pak nu de unieke kans om mee te gaan met onze toerski-reis. Er zijn slechts enkele plekken beschikbaar. In de video legt onze lokale en professionele gids Nicolas Jorcin uit wat toerskiën zo speciaal maakt. En jij kan het ook beleven.

De skireis vindt plaats van 17 t/m 23 april. De...

Lees verder...
 
Meditatie tijdens wandeling! Jan 16, 2022

Je zal wel geoefend moeten zijn in de meditatie, maar dan kan je het ook overal toepassen! Echt!

Lees verder...
 
Echt even helemaal niets! Jan 13, 2022

In de bergen zijn is super. Blijf op de hoogte en schrijf je snel in voor de nieuwsbrief! Daar krijg je hoe dan ook geen spijt van!

Beste groet Jasper

Lees verder...
Wat een mooie herinnering! wintersport Jan 11, 2022

Ja, het was weer een super vakantie! We zijn met het gezin in een van mijn favoriete skidorpen geweest: Val Thorens! Voor mij is de perioden rond kerst en oud en nieuw een heerlijke tijd. Herinneringen aan vroeger geven mij een heel gelukkige gevoel. Dat ik dit kan doen met mijn gezin! Innerlijk...

Lees verder...
 
 
 
 
Ben jij op zoek naar een excuus? bewegen beweging discipline gezond lifecoaching mediteren mindfulness motifactor motivatie overgewicht stress voeding Dec 20, 2021

Wijnen, wijnen

Allemaal top gasten! We kijken met z'n zessen naar het vuur. We zijn stil. We voelen de warmte door onze kleding heen. Het geknetter van het vuur wordt overstemd doordat een van de gasten zegt: “Zo, ik heb best wel zin in een hout-gelaagde, minerale chardonnay!” De andere...

Lees verder...
 
Heb jij last van winterblues? Magic tricks voor jou! bewegen beweging motivatie seizoensdepressie voeding winterblues winterdip Nov 30, 2021

Als het steeds vroeger donker wordt en de zon aan kracht verliest, krijgen mensen wel eens last van een winterdip. Het gevoel dat je liever de hele dag onder een dekentje op de bank ligt met een bak pepernoten naast je. Wat helpt daartegen?

In Gezond071 aflevering 3 vraagt Gerry van Bakel aan...

Lees verder...
Kun je met bewegen kanker voorkomen? bewegen borstkanker gezond gezondheid kanker motivatie voeding Oct 18, 2021

Oktober is borstkankermaand. Iedereen kent wel iemand in zijn of haar omgeving die borstkanker heeft (gehad). Eén op de zeven vrouwen krijgt namelijk in haar leven borstkanker. Veel vormen zijn goed te behandelen, maar ook als je het geluk hebt ‘schoon verklaard’ te worden, is...

Lees verder...