Groente- en fruitdag is geen crashdieet
Jul 02, 2021
Lees verder
Leiden, 24juni 2021 door Gerry van Bakel van Sleutelstad.nl
In groente en fruit zit alles wat je nodig hebt. Dus af en toe een dagje is vooral goed voor je. Leidens leukste fitgirl Greet Meesters heeft nummer drie al achter de kiezen. “De zomer is het beste moment om daar eens mee...
Planning en motivatie gaan hand in hand
Jun 03, 2021
Lees verder
Leiden, 3 juni 2021 door Gerry van Bakel van Sleutelstad.nl
Niet roken, niet teveel drinken, veel groente eten. Veel mensen beginnen vaak heel enthousiast aan een gezondere levensstijl. Maar dat volhouden is andere koek. Leidens leukste fitgirl Greet Meesters vraagt het na bij een...
Meesters on the Move: 'Gebruik bankjes, stoepranden en je eigen gewicht voor krachttraining'
May 13, 2021
Lees verder
Leiden, 13 mei 2021 door Gerry van Bakel van Sleutelstad.nl
Leidens leukste fitgirl loopt het Singelpark al plat en ze vult elke dag de eetmeterapp in, dus je zou denken wat kan een mens nog meer doen om gezond van hart, hoofd en lijf te blijven in tijden van corona? Nu hoort Greet Meesters vaak...
